오늘 문화의날이라 영화 엑시트를 보고 왔습니다. 제 돈주고 직접 영화관에 갔다와 쓰는 엑시트 영화 솔직 후기 그리고 엑시트 영화 정보에 대해 알아보겠습니다. 이 글에 스포는 없습니다. 


먼저 영화 엑시트 개봉은 오늘 7월 31일에 개봉된 영화입니다. 엑시트 영화 줄거리는 간단히 말씀드리자면, 재난 발생으로 주인공들이 재난에 탈출하기 위해 다양한 기지를 발휘하면서 일어나는 사건을 그리는 영화입니다.

영화에 나오는 캐릭터는 크게 청년백수 용남이라는 캐릭터를 맡은 조정석 분과 대학동아리 후배 의주역을 맡은 임윤아입니다. 

이 영화 엑시트는 앞서 말한대로 조정석 배우와 윤아가 함께 나오는 영화이고 두분이 주연입니다. 조연으로는 고두심, 박인환, 김지영, 강기영 배우 등을 볼 수 있습니다. 


감독은 이상근씨가 맡아 영화를 제작했네요. 엑시트 쿠키영상은 없습니다. 근데 마지막에 출연진 배우를 소개하는 영상과 함께 짧은 영상을 보실 수 있어요. 

이 엑시트 영화 솔직 후기는 전체적으로 괜찮은, 가볍게 보기에 좋은 영화라고 생각합니다. 뭔가 억지로 짜내는 부분도 없고, 초반부에 너무 많이 웃어서 재밌었구요. 재난이 일어나면서 영화에 더 몰입할 수 있어 좋았어요. 연기도 거슬릴 것 없었네요.


진지할 수 있는 장면에 코믹요소가 듬성 듬성 나와서 더 재밌게 봤어요. 엑시트 영화는 특히 자극적인 부분이 없어서 가족과 함께 보기에도 좋은 영화입니다. 마지막에 어디서 많이 들어본 음악이 나오는데 이승환의 슈퍼히어로 라는 노래입니다. 

엑시트 영화 제작비는 130억원대이고 엑시트 영화 손익분기점은 350만명이라고 합니다. 제가 보기엔 충분히 손익 분기점을 넘기겠어요. 편하고 재밌게 볼 수 있는 영화가 나왔으니 시간되면 꼭 보러 가보시길 바랍니다. 이상 제 돈주고 엑시트 영화 본 후기였습니다.

<출처 : 엑시트 영화>

믿고 사먹는 비비고 제품. 그중에서도 비비고 칼국수 얼큰버섯칼국수 직접 사먹은 후기 시작하겠습니다. 


먼저 이 비비고 칼국수를 사먹게 된 계기는 인터넷에서 할인을 하는 것을 보고 사먹어봤습니다. 저는 비비고 만두 비비고 떡갈비 제품 평소에 즐겨 먹곤 합니다.

비비고 얼큰버섯칼국수 입니다. 총 2인분이고, 냉동보관해야 합니다. 1인분씩 낱개 포장이 되어있어서 좋아요. 냄비로 5분정도 조리하면 되서 간편하긴 한데요. 역시 가장 중요한건 맛이겠죠? 이 칼국수에 대한 제 개인적인 솔직 리뷰 알려드릴게요.

포장을 뜯으면 이렇게 나옵니다. 1인분씩 정말 낱개로 포장되아있군요. 유통기한도 길어요. 저는 이게 어떻게 들어있나 궁금했는데요.

이렇게 들어있더라구요. 버섯이 옹기종기 얼려 모여있는 모습이네요. 파도 들어있구요. 저는 버섯이 이렇게 들어있을줄 몰랐는데요. 처음보자마자 포장을 보고 너무 귀엽다(?)고 생각했습니다. 면도 함께 포함되어 있는 모습입니다. 

칼국수 비법소스라고 이것도 들어있어요. 이거 넣으면 비비고 얼큰버섯칼국수 육수가 완성된답니다.

저는 들어있는 것 외에 당근이랑 파도 조금 더 넣었습니다. 재료가 많이 들어갈수록 더 맛있는 맛이 될 것 같아요. 전체적으로 맵지는 않습니다. 가볍게 먹기 딱 좋아요. 양도 1인분 정도라 딱 배가 부를쯤 다 없어집니다. 저는 칼국수에서 냄새나는 것 싫어하는데요. 마트에 가면 칼국수면만 파는데 그 특유의 냄새나는 것들이 있어요. 그런 냄새 전혀 없습니다. 


면이 물론 직접 해먹는 면보다는 덜하지만 마트에서 파는 저렴한 면보다는 퀄리티가 좋아요. 저는 혼자 사는 분들 자취용 으로 비비고 칼국수 추천합니다. 아니면 라면 보다 조금 더 건강한 무언가를 먹고 싶은 분들께 추천해요. 단, 정가를 주는 것보다 조금이라도 가격이 행사할 때 사먹을 것 같네요. 이상 비비고 얼큰버섯칼국수 직접 사먹은 후기 입니다. 


위닉스 공기청정기 제로S(AZSE430-IWK) 솔직 후기 리뷰 시작합니다. 공기청정기 살까 말까 고민하고 있었는데요.


미세먼지가 심해진 탓에 드디어 직접 공기청정기를 구매했습니다. 구매하기 전 두가지 후보가 있었는데 위닉스가 제 예산에 맞고 더 사고 싶었던 브랜드라 덜컥 구매했네요.

위닉스 공기청정기 택배가 온 모습입니다. 택배 옆구리가 좀 상해서 와서 걱정했는데 스티로폼부분에 맞아서 그런지 제품은 멀쩡합니다.

위닉스 공기청정기 택배 윗면에 보시면 무상보증기간 1년 연장해준다고 써있네요. 위닉스 공기청정기 구매하실 분들은 제품번호 확인해서 꼭 잊지말고 등록하시길 바랍니다. 

택배를 뜯었습니다. 위에 스티로폼이 있고 드디어 위닉스 공기청정기 모습이 나옵니다. 비닐에 싸여있는 모습입니다. 

안에 간단한 위닉스 공기청정기 사용설명서가 있습니다. 충분히 보시고 따라하실 수 있을만큼 설명 잘되어있더라구요.

비닐 뜯어서 공기청정기 더 자세히 볼게요. 옆에 보시면 버튼이 있는데요. 차례대로 전원버튼, 풍향조절 버튼, 차일드락 버튼,


 필터리셋버튼이 있습니다. 터치식이라 편해요. 밑에는 필터 뜯기 전 부착되어 있는 테이프(?)입니다. 

안을 열어볼게요. 먼저 프리필터의 모습이 보입니다. 프리필터 - 탈취필터 - 마이크로 집진필터 순으로 들어있습니다.

이 위닉스 공기청정기 제로S 안에 필터는 꼭 포장지를 뜯고 사용하세요! 처음 구매시 꼭 뜯어주세요! 완전 중요합니다!  

필터 다 꺼내고 안에 모습입니다. 

아까 필터 비닐 뜯으면 두가지 필터가 나옵니다. 하나는 마이크로집진필터입니다. 미세먼지에는 이 필터가 가장 중요합니다! 


우리가 공기청정기 고를때 헤파필터라고 하는 것이 마이크로집진필터입니다. 동일한 용어입니다. 위닉스 공기청정기 제로 S 는 헤파필터등급 H13으로 초미세먼지까지 걸러준답니다.  

또 하나의 필터는 탈취필터입니다. 확대한 모습도 같이 찍어놨습니다. 말그대로 각종 생활냄새 제거해주는 탈취필터에요.

넣으실때는 반대로 마이크로집진필터 넣고 -> 탈취필터 넣고 -> 프리필터 넣으시면 됩니다. 프리필터 넣으실때는 아래 양끝에 홈을 먼저 끼운후 위에 빨간색 표시 친 부분에서 딸깍 소리가 나면 정상적으로 필터를 끼운것이랍니다. 

이제 돌려보겠습니다. 처음 돌렸을 때 역시 집안이 빨간색입니다. 한 30분 정도 풍량을 터보로 해서 엄청 돌렸더니 주황색으로 변신하더라구요.

이후 드디어 파란색으로 불빛이 나옵니다. 이 표시등은 스마트센서표시등인데요. 파랑이 좋음 주황이 보통 빨강이 나쁨을 의미합니다. 수면모드도 있고 필터교환표시등도 있습니다. 

위닉스 공기청정기 제로S 사용해본 결과 느낀점은 '잘 샀다' 입니다. 가격대비 정말 훌륭한 제품입니다. 공기청정기 없이 어떻게 살았었나 생각할정도로 올해 정말 잘 산 상품 중 하나입니다. 


조금 아쉬운 점이 있다면 바퀴가 없다는 점. 대신 공기청정기에 손잡이는 있는데요. 그래도 바퀴달린 공기청정기가 이동할 때는 더 편할 듯 합니다. 


위닉스 공기청정기 망설이시는 분들 중 가장 큰 이유가 소음이더라구요. 제가 생각했을 때 이정도 공기청정기 소음은 거슬릴정도는 아닙니다. 위닉스 공기청정기 제로S 는 엄청 예민하신 분들 아닌 이상 쓰는데 전혀 지장 없을 것 같습니다. 

12월 초에 이케아 광명점에 방문을 했습니다. 지하철을 타고 갔어요. 저는 안양역에서 이케아까지 버스를 타고 갔는데 혹시 이케아 지하철+버스로 가시는 분들에게 추천드려요. 편하게 갈 수 있고, 생각보다 금방가요. 광명역 갈아타는 것이 귀찮아서 이 루트로 갔어요.

제가 차로도 가본적이 있는데, 항상 이케아는 평일 아니면 주말에 엄청 주차장입구가 쫙- 차들로 막혀요.

이케아 주말은 한마디로 헬입니다. 누구보다 일찍 일어나셔서 갔다오시는게 속 편해요. 주차장 들어가기가 정말 힘듭니다.


이케아에 방문하신다면 주변에 코스트코, 그리고 롯데아울렛있어요. 방문해보세요. 근데 이케아 한바퀴 돌고나면 저는 체력이 떨어져서 결국 가지는 못했네요. 롯데아울렛 광명점은 이케아와 붙어있으니 참고하세요. 왔다 갔다 하기 편해요.

이케아 들어가는 중입니다. 들어가는 입구쪽에서 한장 찍어봤네요.

평일, 제가 갔을땐 월요일이었는데 차들 보니 막히지는 않았어요. 주말에 비해 여유로운 정도!


안에 들어가면 이것저것 볼것이 많지만, 몇장만 찍어왔습니다.

이케아 침구류 입니다. 이케아 이불, 이케아 베개, 이케아 침대, 이케아 매트리스 등 이곳에서 볼 수 있어요.


예뻐서 찍어둔 방입니다. 이케아도 크리스마스를 대비해 이렇게 예쁘게 꾸며뒀네요.

사고 싶은 것이 있으시면 저 태그를 잘 보고 카메라로 찍어두시거나 어디에 적어두세요. 그럼 쉽게 구매할 수 있답니다.


이것 저것 전시하면서 사고싶은 충동이 들게끔 인테리어를 해놨네요


이건 옆에 있던 트리인데요. 트리가 살짝 부실해보이긴 하지만 저렴한 금액으로 트리를 꾸미고 싶다면

이케아 크리스마스트리 추천드려요.


이것저것 다 팔쥬?

여긴 서재쪽입니다.


쇼파도 볼 수 있는 공간도 있구요.


이케아 식기나 방 소품 인테리어 볼 수 있는 곳입니다.

 

개인적으로 이 공간이 맘에 들어서 찍어왔네요


돌다가 밥을 먹었습니다. 예전과 달리 이케아 음료 주는 잔이 바뀌었네요. 오랜만에 가서 몰랐어요

이 음료 잔은 구매를 하셔야 해요. 천원이었나 천원대였어요.

그럼 음료코너에서 콜라, 사이다, 환타 등을 마음껏 따라마실 수 있습니다.

잔은 계산대에서 구매하세요

 

이케아 김치볶음밥입니다 저렴한 금액으로 유명하죠

한 3천원 이에요. 정확히 2900이었나? 기억이 안나네요

햄은 따로 추가했어요 추가금액 천원입니다.


이케아 티라미슈를 하나 샀어요 맛있어요 달달하니 카페에서 나오는 퀄리티에요

싸구려맛 전혀 아니니 꼭 먹어보세요!

가격은 4천원 중후반대 였어요


돈가스도 하나 먹었답니다. 이케아에 가시면 이케아 돈가스와 이케아 김치볶음밥을 꼭 드셔보세요

가격대비 훌륭해요 꿀팁!!


이케아 크리스마스 인형입니다 별로 사고 싶게 생기진 않아서 패스했어요


이케아 크리스마스 용품을 파는 공간입니다. 이것 저것 많이 팔아요.

크리스마스 트리부터 트리 장식 용품들까지 팔고 있는데, 이케아 가시면 다 구매할 수 있어요.

제가 보여드리는 부분은 일부분입니다! 다들 많이 사가시더라구요.

저는 차를 안가져와서 사지는 못했네요


이외에도 이케아 쇼핑리스트 많이 사가는 것들이 꼭 있는데 저는 개인적으로 소품들 추천드려요.

향초도 가성비대비 좋고, 방석도 좋았어요!푹신푹신하고!

지퍼백들도 많이 사더라구요. 

이케아 쇼핑하다보면 밖으로 나와있는 1000~2000원대 제품들 있어요

 식기쪽과 욕실제품 주변에 나와있는 제품들도 좋았어요

 거기서 필요한 제품들 있으시면 꼭 사세요! 추천드려요!






인공지능 스피커 누구 캔들(NUGU candle) 솔직한 후기 시작합니다. 이번에 SK쪽으로 인터넷, TV를 바꾸면서 누구캔들을 알게됐어요. 

누구캔들을 약 1개월동안 사용하면서 느낀점입니다. 개인적으로 사용하면서 느낀 솔직한 후기이니 '참고용'으로만 읽어주세요.


[누구캔들 장점]

1. 인공지능 스피커라서 편합니다. 부르는 방법이 2가지가 있는데 아리아, 팅커벨 중 택해서 사용할 수 있어요. 이름을 부르고 명령을 하면 알아듣고서 해당 명령을 처리합니다. 


음악을 들을 때, 요즘 날씨나 미세먼지 알고 싶을때 유용해요. TV랑 연결되면 해당 채널이나 사운드 크기 등을 명령어를 통해 조절할 수 있어요. 아, 그리고 인공지능 스피커가 친절한 목소리를 가졌어요. 듣기 좋은 목소리랍니다!


2. 무드등기능과 누구캔들 디자인이 마음에 듭니다. 

▲NUGU 앱에서 무드등 조절하는 화면입니다. 색별로 조절하고, 테마별로도 조절할 수 있어요.


누구캔들의 장점은 이 캔들 자체가 무드등을 킬 수 있어서 너무 좋아요. 색별로 반짝이는 모습이 감성을 자극하는 디자인입니다. 무드등도 색별로 조절할 수 있어요. 무지개색으로도 조절할 수 있구요. NUGU 앱에서 하면 됩니다. 잠잘때 틀면 정말 분위기 있어요.


3. 음질이 좋아요. 이 누구캔들 있으면 굳이 블루투스스피커는 필요 없어요. 제가 음질에 대해서 잘 모르기는 한데, 제가 들을때 거슬리지 않고 음질이 좋았어요. 이건 개인차가 있겠지만요. 


▲NUGU 앱에서 누구캔들 사용하는 화면입니다. 이 앱에서는 음량도 조절가능하고, 텍스트명령으로 명령을 내릴 수도 있답니다.


[누구캔들 단점]

1. 누구캔들 와이파이 연결 문제입니다. 정말 이것때문에 속상합니다. 가끔씩 누구캔들이 정신을 못차릴때가 있어요. 와이파이가 연결안된다고 하고 제 와이파이 문제인가해서 조절을 몇번해봤지만 아직도 이유를 모릅니다. 


제 누구캔들 이름은 팅커벨인데, 거실에 있는 인공지능 스피커 아리아는 작동이 잘되는데 이 팅커벨은 자꾸 와이파이 오류가 나서 아쉬워요. 현재는 또 잘되네요. 이유를 알게되면 다시 포스팅할게요.


2. 반응속도가 느립니다. 인공지능 스피커들이 반응속도가 좀 느려요. 그리고 가까이 가서 말해야 말을 잘 알아들어요. 멀리서 이야기하면 잘 못알아듣는 경우가 많아요.


3. 센스가 없는 인공지능 스피커입니다. 다른 인공지능 친구들과는 다르게 주어진 명령만 잘 알아들어요. 조금이라도 명령어를 벗어나면 이해를 잘 못한답니다. 핸드폰에 있는 친구들(빅스비, 시리)처럼 센스있게 대답은 하지 못해요. 이점은 차차나아질거라고 생각합니다.  


[누구캔들 사용모습]

누구 캔들은 이렇게 생겼습니다. 저 흰색부분이 무드등조절을 하면 알록달록 예쁘게 변한답니다. 더 자세한 모습은 누구 캔들 사용하는 포스팅을 따로 게시해서 보여드릴게요.


[누구캔들 총정리]

-인공지능 스피커라 편합니다. 명령어는 2가지로 설정할 수 있어요. 아리아와 팅커벨.

-무드등조절이 포인트인 누구캔들. 색별로, 테마별로 조절이 가능하고 이뻐요.

-음질이 좋습니다. 나쁜편은 확실히 아니에요!


-단점은 와이파이 연결문제와 반응속도가 조금 느린점. 그리고 명령어를 받아들이는 센스가 조금 부족하다는 것입니다.

-1개월동안 사용한 정말 솔직한 후기입니다. 하지만, 사용후기에는 개인차가 있으니 이점 유의하셔서 구매하는데 도움되셨으면 좋겠어요.

-2018년 11월 기준으로 7~8만원대에 인터넷에서는 판매되고있어요.

오랜만에 후기 카테고리에 글을 쓰게 되었네요. 오늘 제가 리뷰할 것은 '이마트 화장솜' 입니다.

사실 올 봄인가 기억은 안나는데 올 상반기에 기존에 있던 이마트 화장솜이 갑자기 단종되었어요.

꽤 오랫동안 쓰고 있던 화장솜이라 단종 소식에 이마트에...조금... 아니 많이 서운했답니다.

왜 이런 훌륭한 제품을 단종시켰는지 정말 이마트가 안목이 없구나라고도 생각했어요.

그러다 최근 지인에게 이마트화장솜이 다시 나왔다는 이야기를 듣게 되었습니다.

아? 정말? 이러면서 이마트 화장솜을 한번 사봤어요. 이마트 화장솜 부활이라니 너무 감격스럽네요.

그럼 이 이마트 화장솜이 왜 좋고, 이전과 달라진 것은 없는지 리뷰해보겠습니다.

  

이마트 화장솜입니다. 저번이랑 달라진점은 없어보여요. 외관상 똑같습니다.

개수도 222매로 똑같아요. 가격도 1,500원에 판매하고 있습니다.


뒷면입니다. 저번에 제가 단종되었다는 소식을 듣고나서 저 제조사명을 기억해뒀어요.

'스쥬란'으로 이전 이마트 화장솜과 제조사명이 동일하네요. 같은 곳에서 생산합니다!


그렇다면 달라진 점은 없을까요?

제가 일단 스킨에 덜어서 사용을 해봤구요. 비벼도 봤습니다.

똑같아요!


조금 더 가까이 확대한 화장솜입니다.

이런 화장솜이 222매 들어있어요. 이마트 화장솜을 쓰셨거나, 아직까지 대체품을 못찾으신분들!

어서 이마트로 달려가세요. 이마트 화장솜이 부활했답니다!


[이마트 화장솜 총정리]

-가격 1,500원, 222매입 화장솜.

-이마트에서 판매중입니다.

-특이사항으로 올 상반기에 단종이 되었는데, 무슨 이유인지 다시 부활하게된 이마트 화장솜입니다. 

-특별하게 달라진점 없이 그대로 부활했어요.

-이 화장솜을 추천드리는 이유는 가성비가 정말 좋기때문인데요.

-가격도 저렴하고, 양이 많이 들어 있어 마음껏 부담없이 쓸 수 있습니다.

-가장 중요한 '보풀'이 일어나지 않아요.

-저는 이마트 화장솜 단종이 되고나서 대체품을 찾는다고 로드샵 화장솜, 시루콧토 화장솜, 무지 화장솜 등등 써봤는데요. 대부분 보풀이 일어나서 개인적으로는 맞지 않았어요. 그나마 일본산 화장솜이 괜찮긴 했는데, 그래도 보풀이 약간씩 일어났습니다.


-보풀 없이 화장솜의 '기본'을 보여주는 이마트 화장솜 추천드려요.

-제 인생템 중 하나에요! 여러분도 한번 써보세요! 화장솜 추천드립니다!


*제가 직접 구매하고 추천드리는 솔직한 후기입니다.


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한달 전쯤, 몸이 안좋아서 어디를 갈까 하다가 정남황토참숯가마에 방문했습니다. 수원과 동탄사이에 있는 곳이었는데요. 차를 타고 갔습니다. 평소 참숯가마보다는 일반 찜질방을 더 많이 갔었는데요. 우연히 TV프로그램 동상이몽에서 한고은씨가 참숯가마에 가시길래 궁금해서 근처에 참숯가마 있는 곳을 방문했습니다. 저는 토요일날 방문을 했구요. 요일마다 정남참숯가마의 일정이 다 달라요. 가시는 날의 요일을 확인하시고 가는 것 추천드려요. 


▲정남참숯가마 요일별 가마일정 및 영업시간 등 안내

 

[정남참숯가마 영업시간]

*평일, 일요일 - 오전 8시 ~ 밤 11시

*토요일만 - 오전 8시 ~ 밤 12시


[정남참숯가마 입장료 가격]

성인 - 10,000원

3세~초등생 - 7,000원



[정남참숯가마 요일별 가마일정]

월요일 - 꽃방, 고온, 중온, 저온 

화요일 - 고온 중온, 저온 

수요일 - 숯나오는날 

목요일 - 꽃방, 고온, 중온 

금요일 - 고온, 중온, 저온 

토요일 - 숯나오는날 

일요일 - 숯나오는날, 꽃방 


*숯나오는 날도 고온, 중온, 저온방이 있고 아궁이 한증막은 항상 있다고 합니다.


저는 숯나오는날인지 모르고 방문했는데요. 토요일은 숯 나오는 날이라고 합니다.

이 주변에 둘려싸여서 사람들이 등을 지고 지지고(?) 계십니다.

생각보다 엄청 뜨거워요. 나른해지면서 몸이 풀리는 느낌입니다. 찜질방보다 더 좋은 기운을 얻고 가는 느낌이에요.

직접 숯을 꺼내는 모습도 볼 수 있었답니다.


옆에 나막신 보이시나요? 이 나막신을 신고 앉아있으시면 되요.

나막신은 고온 방 등 방 주변에 널려있어요. 잘 챙겨서 신으시면 됩니다. 


각종 방들이 이렇게 생겼는데요. 저는 하필 사진 찍어온게 출입금지 방을 사진 찍어왔네요.

이렇게 각 방들이 모여있답니다.


숯 주변에서 열심히 지지다 배가 고파져서 식혜랑 계란을 구매했습니다.

옷 갈아입고 나오는 길에 매점이 있어요. 거기서 구매하시면 되요.


[정남참숯가마 매점]

-정남참숯가마 식혜 가격 : 3,000원

-정남참숯가마 계란 가격 : 2,000원 (4개, 훈제)


아, 정남참숯가마 안에 식당도 있는데요. 저는 때를 놓쳐서 사먹지 못했어요.

 혹시 가시는 분들도 있을테니 가격은 써놓을게요. 다른 후기들 보니 맛나보이더라구요. 다음번에 방문하면 도전할랍니다.




[정남참숯가마 식당 가격]

-참숯구이(생삼겹) 1인분 : 12,000원

-된장찌개 : 6,000원

-시래기된장 : 6,000원

-미역국 : 5,000원

-제육볶음 : 10,000원 *2인이상 가능



하루를 보내고 나왔더니 이렇게 전구들이 반짝반짝~*이더라구요.


피로하신분들, 근육 뭉치신분들, 그리고 따뜻한데서 쉬시고 싶으신분들 정남황토참숯가마 추천드립니다!

저 여기 있다 나오니 몸이 나른해지면서 그래도 근육이 조금 풀린 것 같은...?! 느낌이 들었어요! ㅎㅎ

요즘 날씨가 다시 추워지고 있으니 사람이 많아지기 전에 꼭 방문해보세요!



[정남황토참숯가마 총정리]

-정남참숯가마 영업시간은 평일, 일요일 - 오전 8시 ~ 밤 11시, *토요일만 - 오전 8시 ~ 밤 12시 입니다.

-정남참숯가마 입장료 가격은 성인 - 10,000원, 3세~초등생 - 7,000원 입니다.

-정남참숯가마 요일별 가마일정이 다르니 참고해서 가세요. 

-사람이 엄청 많지도 않고 딱 적당해서 좋은 곳이에요.

-차로 가셔야 역시 편합니다. 대중교통 방문은 힘들 것 같네요.

-안에 식혜과 계란을 사먹을 수 있는 매점이 있어요. 선불입니다.

-생삼겹 등을 팔고 있는 식당도 있어요.

-참숯가마는 일반 찜질방과는 다른 재미를 느낄 수 있는 곳이라 꼭 추천해드리고 싶어요. 공간도 넓직넓직해서 좋아요.

-시설은 전반적으로 깨끗한 편입니다. 쉴 수 있는 공간, TV 볼 수 있는 공간 넓직해요!

-편하게 쉴 수 있는 곳을 찾으신다면 적극 추천드려요~


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솔가 철분제 솔가 철분 25입니다. 최근에 빈혈같은 어지럼증을 느껴서 철분제를 구매해봤습니다.

저는 면세에서 구매해서 저렴하게 구매했어요. 철분제를 둘러보다가 변비증상 없는 철분제라고 해서 구매했습니다.


한통에 90캡슐이 들어있어요. 3개월분이네요.

유통기한은 제껀 2020년 6월까지네요. 넉넉합니다.


섭취량 및 섭취방법과 유통기한, 보관방법에 대해 적혀있어요.

섭취량은 식사 중간 or 식사 직후 1일 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하라고 합니다.

유통기한은 위에서 설명드렸듯이 윗면에 나와있어요. 

여는 부분은 이렇게 생겼어요. 꽉 눌러서 열어야 열립니다.

아! 이번에 포스팅하면서 알아본건데, 솔가 철분제는 식물성 캡슐제품이고, 코셔인증을 받았다고 합니다.

코셔인증은 청결하고 안전한 제품에 부여하는 인증마크라고 하네요.

뚜껑을 열고 이부분을 뜯으면..

이렇게 솜이 있어요. 개봉 후 솜은 제거해야한다고 하네요. 솔가 철분제 안에 뜯으면 들어 있는 이 솜은 제거해주세요!

저는 건강기능식품을 살때 알약크기를 꼭 보고 사요. 참고하시라고 올려드립니다!

알약이 너무 큰거는 먹기가 불편해서 잘 안먹게 되더라구요. 이 철분제는 알약크기가 보통이에요. 그냥 일반 약국에서 파는 알약크기 정도됩니다.

너무 크지 않아서 먹기 편하네요. 냄새는 없습니다.


저는 현재 꾸준히 먹고 있는데 변비 증상이 좀 있어요. 원래 없다고 해서 산건데, 아예 없을 수는 없나봐요.

원래 매일 매일 가벼운 몸으로 다니곤 했는데...! 갑자기 생긴 변비가 당혹스럽네요. 

원래 철분제를 먹으면 변비가 생긴다고 해서 걱정했는데.. 그래도 심각한 변비 현상은 안나타나요. 화장실을 가긴 갑니다.

이건 또 사람마다 다를 수 있는게, 인터넷 대부분 후기는 변비 현상이 없다고 하네요. 먹다가 변비 증상이 없어졌다는 분들도 있구요.

꾸준히 먹으면서 몸 상태를 지켜봐야겠어요~


개인적으로 몸이 안좋아서 먹기는 하는데, 이 철분제가 임산부분들 사이에서 유명한 제품이라고 합니다.

임신초기영양제로 많이 드시더라구요. 먹기 편해서 임산부 철분제로 추천드려요. 

저와는 다르게 오히려 변비증상이 없어졌다는 후기도 있더라구요. ㅎㅎ..

한통을 다 비울때까지 더 먹어봐야 몸이 괜찮아질런지는 지켜봐야겠지만, 딱히 이 철분제를 먹고 큰 불편함은 없었어요. (변비빼고는)

간편하게 드실 수 있는 철분제를 찾고 계신다면, 솔가 철분제 추천드려요!



 

[솔가 철분제 총정리]


-1회 분량당 열량 0kcal, 철분 25mg.

-한통에 90캡슐 들어있음. (60캡슐 들어있는 것도 있음)

-가격은 2만원대, 면세에서 사면 더 저렴함.

-하루에 1캡슐씩 식사 중간 혹은 식사 후 바로 섭취.

-임산부, 채식위주의 식사하시는 분, 철분섭취가 부족한 분이 드시기에 좋은 제품.

-임산부는 임신 중기부터 섭취하는 것을 권장함 (태아가 급성장하는 시기라 철분을 보충하는 것이 좋음), 임신 전에도 섭취 권장.

-철분 함량에 때문에 14세이상 청소년 이상부터 먹는것이 좋음.

-식후 비타민C와 함께 섭취시 더 좋음, 그 외의 다른 건강기능식품과는 시차를 두고 먹는 것이 좋음.

-개봉 후 안에 들어 있는 솜은 제거.

-뚜껑에 한 알씩 옮겨서 섭취, 직접 병에 손을 집어 넣어서 꺼내먹지 말것.

-보관은 그늘지고 서늘한 곳에 보관.

-유통기한은 용기 상단에서 확인.


-변비 증상은 사람 마다 다름 :: 변비 없는 철분제로 유명하나, 개인적으로는 변비 증상이 있었음. 다만 심각한 변비 증상은 아니라 꾸준히 먹고 있는 중.

-철분제 먹고 다른 증상은 전혀 없음.

-먹기 정말 편해서 추천 :: 알약이 작아서 먹기가 편해요.


근육마사지를 위한 코어바디 폼롤러 구입 후기

요즘에 건강이 안좋아져서 안하던 운동을 해보려고 구입한 폼롤러 후기를 써볼까 합니다.

쉽게 풀 수 없는 허리 근육이나 다리 근육을 풀어주는데 최고라고 지인이 추천을 해서 11번가데이에 한번 사봤습니다.

충동구매한감이 없지 않아 있는데 저의 저질근육들을 풀고 강화시킬겸 사봤습니다.


지인의 추천을 받은 코어바디 폼롤러입니다. 폼롤러로 유명한 탓인지 검색을해보면 많이 구입들 하시더라구요.

저는 91cm 원형으로 구매했습니다. 색깔은 보시다시피 파란색으로 구입했어요.

구매시 폼롤러를 사용하는 법이 적혀있는 큰 종이가 같이 딸려옵니다. 오자마자 벽에 붙여놨네요.

그리고 택배를 받으면 폼롤러 자체에 비닐포장이 되어 있습니다. 비닐포장이 되어있어서 위생적이네요.

몇 번 사용을 해본 결과 보통 누워서 자세를 취해서 저같은 초보자도 따라하기 쉽습니다. 

하지만 근육이 뭉친곳을 문질문질하면 그 뒤에 오는 통증은... wow...!!

엄청난 통증이지만 마사지 없이도 혼자 근육을 풀 수 있어서 좋네요.


코어바디 폼롤러 크기는 이렇습니다. 폼롤러 내구성을 보자면 가볍고, 단단합니다.

폼롤러를 만질 때 딱 그립감있게 미끄러지는 것 없이 잡을 수 있습니다.

집에있는 라크로스볼과 함께 놓고 찍어봤어요. 

사실 라크로스볼은 예전에 사놨는데 거의 먼지상태로 있다가 최근에 운동을 하면서 열심히 어깨 뭉친 곳을 풀어주고 있답니다. 


이 라크로스볼도 운동할 때 있으면 좋은 무기입니다. 어깨주변 문지르면 시원해요! 누가 주물러 주는 것보다 훨씬 좋아요.

어깨마사지나 발바닥마사지로 딱입니다.

어쨌든 운동을 한다고 시작은 하긴 했는데 이것 저것 사기만 하는 것 같네요.

역시 뭘하려면 필요한 것들이 다 준비되어 있어야하죠....

시간이 지나면 다시 안하게 되면서 쳐박아두고.. ㅋㅋ

이번에는 건강이 안좋아져서 운동을 해보려고 나름 큰맘먹고 폼롤러 사봤으니까 몇 번 더 써보고 느낀점을 총평란에 추가하겠습니다.


[코어바디 폼롤러 총평]

-운동기구의 특유의 냄새가 없다. 냄새가 없는 코어바디 폼롤러.

-친환경소재 EVA폼롤러이다. 

-유명한 이유가 있다. 내구성이 좋아보이고 단단하다.

-가벼워서 들고 다니기 쉽다.

-가격은 보통 3만원 선에서 판매되는 것 같은데, 저렴하게 사면 2만원 후반대에 구매할 수 있음.

-한번 사놓으면 가성비갑인 제품인 듯.

-숨어있는 뭉친 근육을 푸는데 특히 좋다. 허리마사지나 종아리마사지에 좋다

-혼자서 뭉친 근육을 풀수 있어서 좋다

-폼롤러를 이용한 대부분의 자세를 취하는 것은 쉽다. 통증을 참아서 계속 자세를 유지하는 것은 본인의 몫에 달려 있다. (뭉친 근육 찾아 풀때 엄청 아프다.)

-요즘 홈트족이 늘어나고 있다는데 홈트족에게 추천하는 제품이다.

-혹은 요가나 필라테스하실 분들에게 추천드리고, 운동 초보자도 쉽게 사용할 수 있어서 추천.

이니스프리 추천쇼핑템 :: 직접 써본 이니스프리 추천제품들.


이번에 이니스프리 빅세일을 맞아 이니스프리에서 구매하시면 좋을법한 추천아이템들을 소개하려고 합니다.


저는 주로 너무 무거운 질감이나 무거운 향이 들어가 있는 제품은 기초로 쓰지 않습니다. 끈적이는 것, 흡수안되는 제품 싫어합니다. 피부타입은 지성피부이고, 수분이 부족한 피부입니다.


다 직접 구매해보고, 써본 것만 리뷰합니다.  개인 피부타입이 다르기 때문에 제품에 대한 생각이 다를 수도 있다는 점 고려해주세요!


1. 블루베리 리밸런싱 스킨 *용량별로 가격이 다름 정가 : 8,000원/14,000원/17,000원

이 블루베리스킨은 주로 7스킨에 이용되는 스킨 중 하나입니다. 요즘에는 용량이 큰게 나와서 막 쓸 수 있는 제품이에요.

PH균형, 수분케어를 해준다고 써있는데 수분이 채워지는 느낌을 정말 받아요. 다음날 일어나면 촉촉한 느낌을 주는 스킨입니다. 끈적임 없고, 향도 무난해요. 이니스프리에서 세일 안되는 품목 중 하나라서 정가에 구입하셔야되요. 


2. 블루베리 리밸런싱 크림 *정가 : 9,500원

이건 위와 세트라인의 크림입니다. 펴바르면 잘 흡수가 되는 편이에요. 이것도 마찬가지로 피부에 아무런 트러블 없이 무난하게 썼던 제품입니다. 전체적인 피부밸런스를 잘 맞춰주는 제품이에요.


3. 비자 트러블 스킨 *정가 : 15,000원

비자트러블스킨 제품은 제가 블루베리스킨이 나오기 전부터 계속 써왔던 제품입니다. 이니스프리 공병만 최소 20병은 나왔던 것 같아요. 개인적으로 여름! 더운 날! 사용하기 좋아요. 조금 시원한 느낌의 스킨입니다. 블루베리라인처럼 보습력이 있지는 않아요. 단독 사용으론 건조한 제품입니다.

4. 비자 트러블 훼이셜 폼 *정가 : 8,000원

스킨과 함께 같이 쓰고 있고, 지금도 쓰고 있는 제품입니다. 아주 미세하게 시원한 느낌이 나는 폼클렌징이에요. 무난한 제품. 저는 이니스프리 비자라인과 블루베리라인을 많이 씁니다. 여름에는 비자라인, 겨울에는 블루베리라인 추천해요!


5. 그린티 씨드 세럼 80ml *정가 : 24,000원

이니스프리 세럼으로 유명한 제품이죠. 그린티 씨드 세럼 제품입니다. 몇개월 이상 바르면 피부가 촉촉해지는 느낌이에요.



6. 그린티 씨드 에센스인로션 100ml *정가 : 20,000원

이건 요즘에 제가 쓰는 제품입니다. 에센스와 로션을 합쳐놓은 제품인데요. 따로 포스팅을 한 글이 있어요.


7. 알로에 리바이탈 수딩 젤 300ml *정가 : 7,000원

여름에 놀다가 피부 진정을 위해 감자나 알로에 많이 바르시죠. 알로에 파는 곳도 많지만 이왕이면 세일할때 이니스프리 알로에젤 한번 써보시는 것 추천합니다. 평소 알고 있는 알로에젤인데, 흡수도 잘되고 냉장고에 넣어 차갑게 쓰면 진정효과에 아주 좋아요.

8. 납작 아이브로우 펜슬(AD) 0.3g *정가 : 3,500원

가격 대비 가성비갑! 눈썹을 편하게 그릴 수 있는 제품입니다. 색상이 여러가지 있으니 테스트 후 구매하시는걸 추천드립니다.

납작하게 있어서 쉽게 그릴 수 있어요.


9. 스키니 워터프루프 꼼꼼카라 3.5g *정가 : 10,000원

이 마스카라는 이름대로 구석 구석 바를 수 있는 마스카라입니다. 사실, 유명한 마스카라보다는 다소 아쉬운 제품입니다만 눈 밑 속눈썹에 바르기에는 괜찮은 제품입니다.

 

10. 아쿠아 UV 프로텍션 크림 워터 드롭 SPF50 50 mL 18,000원

이 제품도 따로 후기를 적어놨어요. 참고해주세요.




11. 마이 리얼 스퀴즈 마스크 20ml *정가 : 1100원

가격대비 쓰기 좋은 제품이에요. 전반적으로 가벼운 팩입니다. 엄청난 보습, 엄청난 수분감을 기대하고 쓰시기엔 조금 아쉬울 수도 있지만 가격대비로 잘 나온 제품이에요.

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